水专家：我国95%的人不会喝水
水专家：我国95%的人不会喝水
来源：家长学院 文章作者：佚名
果汁影响食欲
不少女性喜欢晨起喝一杯鲜榨果汁养颜，这种做法并不可取。一是因为果汁偏甜，空腹喝会冲击食欲，吃不下早餐；二是人体喜欢温暖的环境，尤其是早晨，如果吃了凉东西，会刺激肠胃，影响消化吸收。
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